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PRÉMÉNOPAUSE • PÉRIMÉNOPAUSE • MÉNOPAUSE
Le corps change parfois. Mais il n'y a pas que ce qui se voit.
Humeur, confiance en soi, rapport au corps, sommeil, intimité, habitudes… cette période peut aussi changer la façon dont on se sent et dont on se perçoit.
Parce que chaque femme vit cette période différemment.
COMPRENDRE
Préménopause, périménopause, ménopause
Une transition qui commence parfois bien avant
La ménopause ne commence pas forcément le jour où les règles s'arrêtent.
Elle est souvent précédée d'une période de transition, appelée périménopause — ou préménopause —, pendant laquelle les cycles peuvent devenir irréguliers et les premiers signes se manifester.
AU-DELÀ DU PHYSIQUE
Une transition qui se vit aussi de l'intérieur
Au-delà de ce qui évolue physiquement, la façon dont on vit et traverse cette étape compte aussi.
La méthode du Dr Bach s'intéresse justement aux états émotionnels et à la manière dont chacun traverse les différentes situations de la vie. Chaque Fleur est traditionnellement associée à un état particulier.
C'est dans cet esprit que KOSMEO a conçu ses complexes de Fleurs de Bach : accompagner ces différents états et aider chacune à vivre plus sereinement ce qu'elle traverse et à retrouver davantage d'équilibre.
SE RECONNAÎTRE
Et vous, qu'est-ce qui a changé ?
Parmi ces situations, certaines font-elles écho à ce que vous vivez aujourd'hui ?
« Je ne me sens plus tout à fait moi-même… »
Cette période peut parfois s'accompagner d'une grande instabilité émotionnelle, avec des hauts et des bas, d'une plus grande vulnérabilité, d'un manque d'entrain ou de découragement. La confiance en soi peut aussi être fragilisée, avec cette impression de ne plus retrouver son équilibre habituel.
Lorsque plusieurs de ces ressentis se mêlent, il peut devenir plus difficile de vivre sereinement cette transition et de retrouver ses repères.
Le complexe MÉNOPAUSE KOSMEO a été conçu pour accompagner ce vécu émotionnel dans sa globalité. Il aide à apaiser ces montagnes russes émotionnelles, à se reconnecter à soi et à retrouver davantage de confiance et d'élan.
« Un rien peut m'agacer ou me faire réagir… et c'est plus fort que moi. »
Il peut arriver de se sentir plus irritable, plus impatiente, moins tolérante, avec des réactions parfois plus vives qu'auparavant. Certaines contrariétés prennent davantage de place, la tension monte plus vite et il devient parfois difficile de contenir ce que l'on ressent.
Lorsque cette irritabilité ou cette colère devient particulièrement présente, le complexe IRRITABILITÉ & COLÈRE KOSMEO accompagne ces états émotionnels pour aider à retrouver davantage de calme, de maîtrise dans ses réactions et d'apaisement intérieur.
« Je suis fatiguée… mais une fois couchée, les pensées, les soucis, tout remonte. »
À cette période, les nuits peuvent parfois devenir plus compliquées. Et lorsque ce sont les pensées qui tournent, les préoccupations qui reviennent ou une agitation intérieure qui empêche de décrocher, la fatigue peut s'installer sans que l'on parvienne pour autant à lâcher prise au moment du coucher.
Le complexe SOMMEIL KOSMEO accompagne cette dimension émotionnelle et mentale pour aider à calmer le flot des pensées, favoriser le lâcher-prise et retrouver davantage de sérénité au moment de s'endormir.
« Je fais attention à mon poids… mais j'ai l'impression que mes efforts ne paient plus comme avant, et ça me décourage. »
Voir son corps évoluer peut être difficile à vivre, particulièrement lorsqu'on a le sentiment de faire des efforts sans obtenir les résultats espérés. Découragement, impatience, insatisfaction vis-à-vis de soi… autant d'émotions qui peuvent rendre plus difficile le fait de rester motivée et de garder le cap.
Le complexe RÉGIME KOSMEO accompagne ces moments de fragilité pour aider à rester motivée, persévérer et poursuivre plus sereinement une démarche adaptée à sa situation, et ainsi se donner davantage de chances d'atteindre son objectif de perte de poids.
« Je n'ai pas vraiment faim… mais l'envie de grignoter revient et j'ai du mal à y résister. »
Lorsque cette période s'accompagne d'une plus grande instabilité émotionnelle, certaines envies de manger peuvent aussi devenir plus difficiles à maîtriser. Stress, contrariété, tension intérieure ou simple besoin de réconfort peuvent alors favoriser ces moments où l'on grignote sans véritable sensation de faim.
Le complexe GRIGNOTAGES KOSMEO, qui associe Fleurs de Bach et Huiles Essentielles, a été conçu pour accompagner la dimension émotionnelle de ces envies et la difficulté à résister aux grignotages, afin d'aider à mieux maîtriser ces impulsions et retrouver davantage de contrôle face aux envies de manger.
« Je me sens moins désirable, moins sûre de moi… et j'ai plus de mal à lâcher prise dans mon intimité. »
En préménopause, périménopause ou ménopause, le rapport à son corps et à son image peut évoluer. Lorsque l'on se sent moins bien dans son corps, moins féminine ou moins désirable, la confiance en soi peut être fragilisée et il peut devenir plus difficile de se laisser aller pleinement dans son intimité.
Le complexe LIBIDO KOSMEO accompagne cette dimension émotionnelle pour aider à retrouver davantage de confiance en soi, d'élan et de lâcher-prise, et ainsi favoriser une relation plus sereine avec son désir et son intimité.
L'EXPÉRIENCE KOSMEO
Plus de 25 ans d'expérience
pour vous accompagner
Pionnier des Fleurs de Bach en granules sans alcool depuis 1999, KOSMEO a fait de ce choix le cœur de son savoir-faire. Ce choix ne répond pas à une tendance récente : il s'appuie sur plus de 25 ans d'expérience acquise auprès de celles et ceux qui utilisent nos complexes.
Cette expérience nous permet aujourd'hui de vous proposer les complexes les plus adaptés aux différents ressentis émotionnels qui peuvent accompagner cette période, avec MÉNOPAUSE pour un accompagnement global et des solutions plus ciblées lorsqu'une difficulté particulière prend davantage de place.
Parce que mieux vivre cette transition, c'est aussi
prendre soin de son équilibre émotionnel et continuer à avancer
en restant pleinement soi-même.